Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 110.84g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Йогуртом 5 % ПП, Кофе, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Нуга Арахис - Фундук ПП (Ю. Хазова). Lunch: Тарт с Грецким Орехом и Шоколадом ПП (Ю. Хазова), Новый Брауни ПП (Ю. Хазова). Dinner: Myprotein High Protein Bar, Ахтанак Хлеб "Матнакаш", 48 Копеек Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Myprotein Layered Protein Bar (Myprotein) . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|