Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 82.49g | Carbs: 63.81g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lunch: Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|