Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 77.12g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: ПП Оладьи/Панкейки с Бананом, Зеленый Чай, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . Lunch: Сливочное Масло, Уха из Головы Горбуши, Образ Жизни Полба Резаная. Dinner: Food Master Снежок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кумкват Сушеный, Финик, Зеленый Чай, Гормолзавод Курт, Smart Formula Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hanging Laundry - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|