Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 72.53g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Творог 9%, Клубника, Мёд. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Орехомания Финики, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleka812's Weight History
|