Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 48.77g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, Белый Замок Масло Топлёное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Черешня, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Просфора. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 58 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iulianii's Weight History
|