Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 123.65g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Syntrax Протеин Nectar, Клубника, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Клубника, Куриный Суп. Dinner: Куриная Отбивная, Syntrax Протеин Nectar, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|