Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 96.69g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Fito Forma Нежное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Оливковое Масло, Шефмаркет Митболы Из Говядины, Кускус (Вареный). Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ананас (Консервированные с Соком), Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Абрикосы, Магнит Грейпфрут , Абрикосы, Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|