Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 54.21g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Русское Молоко Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Гречка Отварная, Алтайские Закрома Хлеб Fitnessmix, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|