Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 123.02g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|