Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 74.48g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кудесница Мука Овсяная, Умный Выбор Геркулес, Яйцо. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Celeste Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Nestle Космостарс, Milka Choco Grain, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|