Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 73.93g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Сахар, Запеканка творожная с манкой, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Гречка по купечески, Салат из овощей. Dinner: Запеканка творожная с манкой, Якобс Кофе Крема, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Budweiser Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 090780's Weight History
|