Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 97.50g | Carbs: 134.87g.
Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Сладкие Шоколадные Конфеты, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Филе Свинины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пекинская Капуста. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ростагроэкспорт Кисель Клубничный, Жареное Филе Свинины, Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лавина Хлеб Кукурузный. more...
|
|
2489 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|