Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 106.74g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Моремания Форель Слабосоленая, Ремит Балык Дарницкий, Чай, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Компот без Сахара, ВкусВилл Лазанья Мясная. Dinner: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Пепси Пепси Вайлд Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Филе Телятины . Snacks/Other: Чай, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|