Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 79.53g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Помидоры, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Свинина, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|