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Bon sang j’ai cru que ça ne descendrai plus!
Je ne sais pas si c’est à cause de l’âge ou de la fatigue mais c’est pas rapide tout ça!
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77.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 52.79g | Prot: 105.24g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Beurre (Salé), Carrefour Baguette Complète. Lunch: Figues, Charal Steak Haché Bio 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Épinard. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Morbier, Blanc de Poulet, Olives Vertes, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Nectarines, Oeuf. more...
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2064 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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