Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 31.09g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт со Сливой и Злаками, Клубника. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|