Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 50.93g | Carbs: 23.74g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кабачковый рулет, Щука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|