Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 81.46g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. Dinner: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Роллы Филадельфия, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: Апельсин, Мартини Мартини Бьянко, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|