Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 44.69g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Hochland Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Банан, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Укроп, Bounty Bounty, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Чай. Dinner: Швепс Биттер Лемон. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Нектарины, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|