Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 77.10g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|