Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 147.53g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Оладьи из Тыквы с Сыром с Голубой Плесенью, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Избенка Молоко 1%, Моя Цена Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Огурец (с Кожурой), Семушка Кешью Сушеный, Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Лето Укроп Свежий, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Черешня, Абрикосы, Авокадо, ВкусВилл Чечил Классический, Now Omega-3, ВкусВилл Грецкие Орехи, Петруха Печень Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|