Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 60.28g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Фитнес Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|