Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 85.30g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Мёд, Фундук Сушеный, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, EVA Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе Вареное, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Яготинский Сливки 10%, Авокадо, Своя Лінія Творог 5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Cachet Чёрный Шоколад с Вишней и Миндалем, Клубника, La Gelateria Страчателла , Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Петрушка, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Dinner: Начинка для Фахитос , Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Izobiliti Соус Терияки, Хлібні Технології Мексиканські Тако. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|