Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 75.98g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша с Малиной, Наполеон ПП. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Клубника, Козий Сыр (Твердый), Пастрома Птицы, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Emco Батончик Ореховый с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|