Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 35.14g | Carbs: 107.95g.
Lunch: Окей Груша Конференс, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Campina Сливки Порционные. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Сухари, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|