Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 22.01g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|