Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 65.44g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|