Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 55.80g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Lunch: Сметана , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Сыр Домашний, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Хлебный край Квас, Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|