Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 43.43g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Холодник, Кофе с Молоком, Кофе Молотый со Сливками 10%, Кофе Молотый со Сливками 10%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад, Евроопт Апельсин, Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|