irrest!'s Journal, 12 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
48.9 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2020:
1126 kcal Fat: 21.47g | Prot: 87.03g | Carbs: 155.77g.   Breakfast: Чай, Мёд, Ремит Карбонад , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сырники Домашние. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Крыжовник, Черная Смородина, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Барко Ананасы Кусочками. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irrest!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.