Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 111.96g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Nescafe Gold Barista. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Черешня, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|