Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 56.11g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Бефстроганов, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Родина Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|