Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 40.40g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Чечил, Светлое Пиво, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Грибной, Помидоры, Оливковое Масло, Щавель, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Виноград, Лакомка Мороженое. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|