Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 99.14g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Шампиньоны Гриль, Carlsberg Пиво, Новый Океан Сибас, Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка 15.02. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|