Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 76.11g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|