Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 41.40g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Оливки (Любого Размера), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нектарин, Бежин Луг Сметана 20%, Творог. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|