Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 65.79g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Хлеб Фитнес, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Пятерочка Пирожок с Картошкой, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|