Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 46.93g | Carbs: 13.81g.
Lunch: Майонез, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Дороничи Пастрома, Вареное Яйцо, Сало, Солянка. Dinner: Дороничи Пастрома, Майонез домашний, Вареное Яйцо, Печеночный паштет, Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmilasalty63's Weight History
|