Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 62.41g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Сливочное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Националь Семена Кунжута. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Лазанья из Кабачков и Фарша Индейки. Dinner: Маккорн Попкорн Карамельный, Киприно Сыр Лайт 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Соевый Соус. Snacks/Other: Фундук Фундук, Активия Йогурт Питьевой, Смузи овощной.. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|