Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 75.50g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Яблоко Антоновка, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Яйцо, Помидоры. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыквенный Сок, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Сметана , Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|