Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 75.84g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Карбонат, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Семушка Ореховая Смесь, Черешня, Абрикосы, Деревенское Молочко Йогурт Персик, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Картофель, Глобус Кета Стейк. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|