oh.margo's Journal, 11 Jun 20

oh.margo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020

67 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2020:

1496 kcal

Fat: 44.56g | Prot: 73.85g | Carbs: 219.98g. Breakfast: METRO Топпинг, Своя Линия Хлопья Зерновые Овсяные, Сахар. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Российский, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...

563 kcal

Exercise: Exercise Machine - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

oh.margo's Weight History

View Complete History

oh.margo's Journal, 11 Jun 20

Submit a Comment

oh.margo's Weight History