|
Скоро вся лишняя вода выйдет и начнется опять борьба за каждые 100-200 гр.
|
70.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 57.10g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Ватрушка Королевская, Черкизово Сосиски Фермерские , Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гармония Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Салат Айсберг. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|