Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 48.33g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Лента Банан, Лента Клубника Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Греческий салат. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Брокколи смесь и 2 яйца. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), 365 Дней Кешью, Лента Банан. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
16984 шага - 11 hours and 39 minutes, Resting - 5 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|