Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 56.48g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Вареное Яйцо, Кальмар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Красное Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Абрикосы, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария97НС's Weight History
|