Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 64.91g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Кофе, Кабачки Жареные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Соль, Красные Помидоры, Глобус Чизкейк с Мандарином, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Творожная Шарлотка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|