Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 83.62g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каждый День Хлеб Бородинский. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сахар, Сарафаново Сметана 10% , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Черемушки Торт Чародейка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|