Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 137.87g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Dinner: Апельсин, Кефир, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|