Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 167.77g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Mollis Овсяная Каша . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Магнит Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|