Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 72.07g | Carbs: 237.41g.
Breakfast: Магнит Бородинский Хлеб, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Домашняя. Dinner: Черешня, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|